Quantcast
Channel: Konfekt og sjokolade – Lovely Liller
Viewing all articles
Browse latest Browse all 64

Enkle og supersunne raw food karameller

$
0
0

Jeeeej! Det er endelig Mai! Måneden for Norges nasjonaldag og ikke minst min bursdag 20.Mai. :) Den 3. og hittil siste delen i serien “Slik stopper du kjeften på ernæringsfysiologen og legen din” kommer i morgen. Del 1 kan du lese her, og del 2 her.

I dag kan jeg friste med sunnere karameller! De tar mindre enn fem minutter å lage, de inneholder kun tre ingredienser, og med tanke på hvor gode og sunne de er, er det ingen grunn til å ikke lage disse digge karamellene :D

Den karamellinspirerte godbiten er uten melkeprodukter, gluten og tilsatt sukker.

Rå veganske karameller
Du trenger:

*Pinjekjerner kan til nød byttes ut med cashewnøtter. Jeg synes pinjekjernene gir den beste “karamellsmaken” på godbitene.

Mal pinjekjernene til fint pulver/mel. Pass på at du ikke over-maler dem! Tilsett dadler uten sten og vanilje ekstrakt. Blend til blandingen klumper seg sammen. Skrap ned på sidene med en slikkepott etter behov.

Hell blandingen på et bakepapir og legg et bakepapir eller folie over og klem blandingen flat. Du kan alternativt gjøre dette med fuktede hender. Avkjøl i kjøleskap i noen timer. Skjer i passende ruter. Oppbevares i romtemperatur eller kjøleskap. Karamellene holder seg lenge.råkaramell

Liker du “sunnifiserte” oppskrifter av i utgangspunktet usunne godsaker? Så disse karamellene gode ut? :) Takk for at leser bloggen!

 


Viewing all articles
Browse latest Browse all 64

Trending Articles


Rom i bofellesskap, Møllergata 42B, Oslo (24.08.18)


Leilighet - 2 roms, Gamle Kongevei 78, Trondheim (12.08.18)


Hybel - 2 roms, Nils Fidjelands Vei 33, Kristiansand (18.07.19)


Valya


By: Helene


Sofie Dybdal (7047) på Idol-audition


Silje Sandmæl laget kunst av sin nakne kropp - Dette ble det solgt for


Eiendommer solgt i juli


Feil på frontlys skoda octavia


Benytter du Darknet (DNMsNO)



<script src="https://jsc.adskeeper.com/r/s/rssing.com.1596347.js" async> </script>